CARA MENGHILANGKAN RASA PEDAS 

Rasa pedas yang terlalu kuat di mulut dapat membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit untuk menikmati makanan atau minuman yang kita konsumsi. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meringankan rasa pedas di mulut. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda coba:

Minum Air

Cara paling sederhana dan mudah untuk meringankan rasa pedas di mulut adalah dengan meminum air. Air dapat membantu mengurangi rasa pedas dan membantu membilas lidah Anda.

Konsumsi Makanan yang Mengandung Lemak

Makanan yang mengandung lemak seperti susu, mentega, atau minyak dapat membantu meringankan rasa pedas di mulut. Lemak dapat membantu menetralkan kandungan capsaicin dalam makanan pedas.

Makan Gula atau Madu

Gula atau madu dapat membantu mengurangi rasa pedas di mulut. Anda dapat mencoba mengunyah gula atau mencampurkan madu ke dalam makanan atau minuman Anda.

Konsumsi Buah-buahan

Buah-buahan seperti semangka, pisang, atau jeruk dapat membantu meringankan rasa pedas di mulut. Kandungan air dan gula alami pada buah-buahan tersebut dapat membantu menetralkan rasa pedas.

Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi rasa pedas di mulut. Permen karet dapat membantu menghasilkan saliva, yang dapat membantu membersihkan lidah Anda dari kandungan pedas.

Minum Susu atau Yoghurt

Susu atau yoghurt dapat membantu meringankan rasa pedas di mulut. Kandungan kalsium dalam susu dan yoghurt dapat membantu menetralkan kandungan capsaicin dalam makanan pedas.

Konsumsi Makanan yang Berasal dari Tepung

Makanan yang berbahan dasar tepung seperti roti atau biskuit dapat membantu meringankan rasa pedas di mulut. Makanan tersebut dapat membantu menyerap kandungan pedas di dalam mulut Anda.

Itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meringankan rasa pedas di mulut. Namun, jika rasa pedas yang Anda rasakan terlalu kuat dan menyebabkan ketidaknyamanan, sebaiknya Anda segera mencari pertolongan medis.